Migräne ist mehr als Schmerz.
Es ist das Flackern vor den Augen, wenn andere nur die Sonne sehen.
Es ist die Übelkeit, wenn du eigentlich einfach nur leben willst.
Es ist das Ziehen, das Pochen, das Dröhnen – mitten im Leben.
Und oft ist es:
➡️ Unverständnis.
➡️ Einsamkeit.
➡️ Die Angst vor dem nächsten Anfall.
Aber weißt du was?
Du bist nicht schuld.
Nicht, weil du zu wenig schläfst, zu viel isst, die falsche Schokolade erwischst oder zu wenig Yoga machst.
Migräne ist eine neurologische Erkrankung – kein persönliches Versagen.
Ich bin Kristin – Physiotherapeutin, Schmerzexpertin und selbst Migräne-Betroffene.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich stillsteht.
Und ich weiß, dass du etwas tun kannst.
📘 Deshalb habe ich den Migräne Guide geschrieben – ein praktischer Begleiter voller Wissen, Verständnis und ehrlicher Tipps.
Für dich. Für mehr Kontrolle. Für weniger Angst. Für dein Leben.