Du hast dich nur kurz gebückt – und dann dieser Schmerz.

Ein stechendes Ziehen, das dich buchstäblich in die Knie zwingt.

Jede Bewegung fühlt sich falsch an. Der Alltag wird zur Qual.

Und das Schlimmste?

🙄 Gut gemeinte Ratschläge.

🛏️ Bettruhe, die nichts bringt.

⏳ Stundenlange Wartezeiten – und du willst doch einfach nur Hilfe.

Aber hier kommt die Wahrheit:

Ein Hexenschuss bedeutet nicht, dass etwas kaputt ist.

Dein Körper schützt sich – mit Spannung, mit Schmerz.

Aber genau das hält dich fest.

Du brauchst Bewegung. Anleitung. Und ehrliches Wissen. ✨ 

Ich bin Kristin – Schmerzphysiotherapeutin mit 20 Jahren Erfahrung – und ich zeige dir in meinem Hexenschuss-Workbook, was wirklich hilft:

📘 Kein Hokuspokus. Keine teuren Geräte.
Nur echte Hilfe – direkt bei dir zuhause.

👉 Hol dir jetzt das Workbook und mach den ersten Schritt in Richtung Bewegungsfreiheit.